Choroby Archiwum wpisów

jak mieć zdrowe zeby

Jak dbać o zęby4 sierpnia 2014 - Choroby -

Czy wiecie, jaka jest najczęstsza choroba przewlekła na świecie? To próchnica.

Dotyka 80 proc. ludzkości. Należy też do najdroższych w leczeniu. Chore zęby to nie tylko ból i cierpienie, ale też pogorszenie wyglądu, co utrudnia kontakty z ludźmi, a nawet znalezienie pracy. To także kłopoty z prawidłowym gryzieniem, wpływające na właściwe odżywianie się. Infekcje jamy ustnej mogą prowadzić do chorób serca, schorzeń układu oddechowego, poronień i cukrzycy.

Co czwarty Polak nie widzi związku między powstawaniem próchnicy a jedzeniem słodyczy.

W Polsce próchnicę stwierdza się u około 80 proc. sześciolatków. W wieku 35-44 lat – już u… 99,9 proc. osób. Według badania OMNIBUS, przeprowadzonego niedawno na zlecenie Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy (ACFF), Polacy są mocno przeświadczeni o nieuchronności tego schorzenia. Po co więc się starać, skoro próchnica i tak dotknie każdego? A to nie tak, panowie (i panie).

Co czwarty Polak nie widzi związku między powstawaniem próchnicy a jedzeniem słodyczy (na wszelki wypadek wyjaśnię, jak to działa: bakterie przekształcają cukier w kwasy, które atakują szkliwo zębów, powodując jego odwapnienie). Prawie 17 proc. z nas chodzi do dentysty tylko wtedy, kiedy ma problem.

Co więc robić? Zasady są proste:
• unikaj słodyczy
• zachowuj higienę jamy ustnej, używając pasty z fluorem i ucz tego samego dzieci
• odwiedzaj dentystę dwa razy do roku, nawet jeśli nic cię nie boli

To nie jest specjalna filozofia, prawda? A zadziała.

Halina Sterczyńska
Inne wpisy autora

Komentarze: 0

O blogu:

Wierzymy, że każdy trzyma swoje zdrowie w swoich rękach. Blog powstał po to, żeby dać wyraz naszym osobistym poglądom na ten temat, ale też przekazać rzetelną wiedzę, podsunąć wskazówki dla tych, którzy na naszą stronę trafią.

Czytaj dalej

Czytaj także:

Lata w paczkach

Przez pięć lat od postawienia diagnozy raka płuc żyje zaledwie 15 proc. chorych. Czas te proporcje odwrócić.

Czytaj dalej

Kawa jest zdrowa!

Okazuje się, że mój ulubiony napój mogę pić bez wyrzutów sumienia. Mam na to słowo ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia.

Czytaj dalej

Poprzednie wpisy:

9 grudnia 2016
Testujmy się

Wyrzucamy zaproszenia na mammografię, cytologię czy kolonoskopię. Bo czasu nie ma, bo święta za pasem? Nie. Bo jeszcze co wykryją.

Czytaj dalej

10 marca 2014
Cudowne tabletki

Nie jestem wrogiem reklam telewizyjnych. Bywają zabawne, wzruszające, a nawet pożyteczne. Ale nie te związane ze zdrowiem.

Czytaj dalej