Choroby Archiwum wpisów

Zdrowy za trudny8 lutego 2014 - Choroby -

Co ty wiesz o cholesterolu? Dużo – mówi większość rodaków. Ale przyciśnięty do muru, jedynie co trzeci z nas potrafi wskazać różnice między HDL a LDL.

– Cholesterol jest ważny dla człowieka i nie walczymy z nim, ale z jego nadmiarem – poziomem powyżej 190 mg/ml. I musimy to robić – twierdzi prof. Zbigniew Naruszewicz.
Polska to kraj o jednym z najwyższych poziomów cholesterolu wśród krajów europejskich. Już blisko 18 mln Polaków tkwi w tym po uszy.
Nieprawidłowe wyniki badań mają już dzieci. I jakoś wcale mnie to nie dziwi. W popularnym serialu ojciec pyta dziesięciolatka: „Hamburger czy cukiernia?” . Za to partner matki, który każe chłopcu jeść sałatkę, pełni w tym filmie funkcję czarnego charakteru.

Dziecinny cholesterol nie interesuje lekarzy. Bo póki co, dzieci nie dostają zawału.

Wzięto w obroty 15 tys. Amerykanów w wieku około 65 lat. Jedli 5 razy dziennie warzywa i owoce, przestali palić, ćwiczyli. Przerwano badania, gdy okazało się, że śmiertelność w tej grupie zmniejszyła się o 40 proc., czyli o tyle samo, ile w grupie, która brała statyny. Wynika z tego, że część z nas nie musi używać aż tak poważnych leków.
Po trwającej 30 lat akcji edukacyjnej, w Finlandii śmiertelność z powodu chorób sercowo-naczyniowych spadła o 80 proc. A więc? Olej rzepakowy zamiast smalcu, do chleba margaryna ze stanolami lub sterolami roślinnymi, schody zamiast windy, spacer, a nie autobus?
Nie. Bo 81 proc. Polaków (badanie NATPOL, 2013) twierdzi, że zmiana stylu życia na zdrowy byłaby dla nich trudna! Więc o czym tu pisać?

Ryszard Sterczyński
Inne wpisy autora

Komentarze: 0

O blogu:

Wierzymy, że każdy trzyma swoje zdrowie w swoich rękach. Blog powstał po to, żeby dać wyraz naszym osobistym poglądom na ten temat, ale też przekazać rzetelną wiedzę, podsunąć wskazówki dla tych, którzy na naszą stronę trafią.

Czytaj dalej

Czytaj także:

Szczepieniem w wirusa

Czy szczepienia przeciw gruźlicy mogą wpływać na zakażenia koronawirusem? Być może wkrótce poznamy odpowiedź.

Czytaj dalej

Powiedz dziadkowi

Działa bezpłatna platforma edukacyjna online: AKADEMIA STOP UDAROM. Jest przeznaczona dla nauczycieli szkół podstawowych i może pomóc w przekazaniu uczniom wiedzy na temat jednej z najczęstszych i groźnych chorób neurologicznych – udaru mózgu

Czytaj dalej

Poprzednie wpisy:

24 marca 2015
Zdążyć przed jaskrą

Kłopoty ze wzrokiem? – Zoperują cię, to nic nie boli, będziesz jak nowa – pociesza emerytka koleżankę. Tymczasem – niekoniecznie.

Czytaj dalej

22 lutego 2014
Zatrzymać lot

4 sekundy. Tyle czasu leci się z mostu Golden Gate w San Francisco. Do tej pory posłużył blisko 2000 desperatów.

Czytaj dalej