BlogArchiwum wpisów

oczy

Daj wypocząć oczom17 czerwca 2017 - Choroby -

Żeby zachować sprawny wzrok, trzeba w kalendarz wkalkulować wizytę u okulisty. Jak już nam się uda tam dostać (ja mam numerek na koniec listopada), upomnijmy się o badania, np. pomiar ciśnienia w oku, a nie ograniczajmy do dobrania okularów.

Czytaj dalej »

woda las

Woda i drzewa31 maja 2017 - Styl życia -

Lato, upał, czyli powraca temat picia wody, zapobiegania odwodnieniu. Tym razem nie chcę rozważać dylematów: półtora litra czy dwa litry, tylko woda czy może być też herbata, ale spojrzeć szerzej.

Czytaj dalej »

ogród

Zaplanuj sobie ogród14 maja 2017 - Styl życia -

Mając nawet tylko skrawek tarasu lub werandy można wyczarować na nim ogród francuski, grecki, włoski a nawet hiszpański – do wyboru. Wiele odmian roślin śródziemnomorskich da się wyhodować w naszym kimacie.

Czytaj dalej »

O blogu:

Wierzymy, że każdy trzyma swoje zdrowie w swoich rękach. Blog powstał po to, żeby dać wyraz naszym osobistym poglądom na ten temat, ale też przekazać rzetelną wiedzę, podsunąć wskazówki dla tych, którzy na naszą stronę trafią.

Czytaj dalej

Polecamy:

Moja nagroda

Rzadko to robię, ale chciałbym się pochwalić: otrzymałem prestiżową nagrodę Złoty Otis, przyznawaną dziennikarzom piszącym o zdrowiu.

Czytaj dalej

Komórką w serce

Zbadałam sobie tętno za pomocą telefonu komórkowego. Dlaczego to zrobiłam? Bo czas się ocknąć i wziąć sprawy swoje ręce.

Czytaj dalej