Choroby Archiwum wpisów

Lato nam się należy5 lipca 2018 - Choroby -

Urlop, basen, plaża – świetna okazja do złapania infekcji intymnej. Dlaczego? Choćby dlatego, że jest ciepło i mokro. Bakterie i grzyby to uwielbiają.

Nie stosujmy domowych sposobów, jak irygacje – zwłaszcza roztworem mydła bakteriobójczego, bo wypłuczemy sobie resztki przyjaznych bakterii, które nam jeszcze zostały.

Chlor w basenie, morska sól nie są przyjazne dla twojej flory bakteryjnej. Infekcji sprzyja także jazda konna czy na rowerze, kiedy łatwo o otarcia i mikrourazy TYCH miejsc. Biwak, wycieczka – trudno o zachowanie higieny.

Zrezygnować z wakacji? Na pewno nie. Ale można się uchronić przed kłopotami, stosując się do prostych rad. Udzielił ich dr Grzegorz Południewski podczas warsztatów, zorganizowanych przez portal zdrowa –ona.pl. Oto wskazówki:
– na basenie nie siadaj, gdzie popadnie, ale np. na własnym, czystym i suchym ręczniku
– po wyjściu z wody zmień bieliznę na suchą
– po powrocie z basenu dokładnie się umyj
– do mycia okolic intymnych używaj płynu o odczynie pH 5,5
– gdy jeździsz na rowerze, postaraj się o odpowiednie, damskie siodełko, na którym ryzyko otarć będzie mniejsze
– noś przewiewną bieliznę z naturalnych materiałów
– w zimne dni ubieraj się po prostu ciepło
– w publicznych toaletach nie siadaj na desce albo użyj podkładki
– ogranicz cukier – grzyby też go lubią

Szczególną ostrożność zachowaj, jeśli chorujesz na cukrzycę lub przyjmowałaś niedawno antybiotyk – twoja flora bakteryjna mogła ulec zaburzeniu. Warto przygotować się do wyjazdu/aktywności, przyjmując profilaktycznie preparaty kwasu mlekowego. Rada całoroczna: nie współżyj podczas miesiączki, bo nie działają wtedy twoje bariery ochronne.

Twój problem to grzyby czy bakterie? W obu przypadkach pojawiają się:
– upławy: przy infekcji grzybiczej białe, o konsystencji sera i słodkawym zapachu. Przy bakteryjnej – szare, żółte, o zgniłym zapachu, zostawiające ślad na bieliźnie.
– obrzęk, swędzenie, pieczenie, ból przy stosunku.

Na podstawie objawów nie można jednak być do końca pewnym, co nas dopadło. Zresztą co by to nie było, lepiej iść do lekarza. Nie stosujmy domowych sposobów, jak irygacje – zwłaszcza roztworem mydła bakteriobójczego, bo wypłuczemy sobie resztki przyjaznych bakterii, które nam jeszcze zostały. Lekarz przepisze coś, co szybko przyniesie ulgę: przy infekcji grzybiczej może to być azotan butokonazolu, a na bakterie – chlorek dekwaliniowy.

Halina Sterczyńska
Inne wpisy autora

Komentarze: 0

O blogu:

Wierzymy, że każdy trzyma swoje zdrowie w swoich rękach. Blog powstał po to, żeby dać wyraz naszym osobistym poglądom na ten temat, ale też przekazać rzetelną wiedzę, podsunąć wskazówki dla tych, którzy na naszą stronę trafią.

Czytaj dalej

Czytaj także:

Jak żyje się z HIV?

Osoby zakażone wirusem HIV czują się stygmatyzowane. Jakie są tego mechanizmy? Co można zmienić?

Czytaj dalej

Ćwicz oddech w domu

Rehabilitacja oddechowa we własnym domu? To możliwe dzięki filmom instruktażowym dla pacjentów z idiopatycznym włóknieniem płuc i przewlekłą obturacyjną chorobą płuc.

Czytaj dalej

Poprzednie wpisy:

22 sierpnia 2019
Sam z Alzheimerem

Obserwuję na Facebooku kilka grup, poświęconych opiece nad chorymi z Alzheimerem, otępieniem, demencją. Do tych grup należą głównie kobiety, całodobowo zajęte swoimi rodzicami lub teściami.

Czytaj dalej

8 lutego 2014
Zdrowy za trudny

Co ty wiesz o cholesterolu? Dużo – mówi większość rodaków. Ale przyciśnięty do muru, jedynie co trzeci z nas potrafi wskazać różnice między HDL a LDL.

Czytaj dalej