Cukrzyca Archiwum wpisów
Sekret cukrzycy cz.616 listopada 2017 - Cukrzyca - Halina Sterczyńska
Jakie warunki należy spełnić, by cukrzyca nie skracała życia? Oto one:
DEKLARACJA 12 ZASAD
1. Jak najwcześniejsza diagnoza choroby
Uwaga! Na wiele z tych spraw naprawdę sami mamy wpływ!
2. Kompleksowa opieka specjalistyczna prowadzona przez lekarzy diabetologów i lekarzy rodzinnych oraz pielęgniarki diabetologiczne
3. Wiedza o chorobie i samoświadomość pacjentów
4. Zrównoważona dieta i utrzymywanie prawidłowej masy ciała
5. Aktywność fizyczna
6. Zdrowy styl życia (niepalenie papierosów, ograniczenie spożycia
alkoholu, ograniczanie stresu)
7. Indywidualizacja leczenia
8. Możliwość dostępu do nowoczesnych terapii diabetologicznych
9. Niedopuszczenie do powikłań sercowo-naczyniowych – zawału serca i udaru mózgu
10. Właściwa kontrola choroby (przyjmowanie zalecanych leków, samokontrola glikemii, regularne badania poziomu glukozy i cholesterolu we krwi)
11. Zapobieganie niewydolności nerek, chorobom oczu, stopie cukrzycowej
12. Powszechna edukacja diabetologiczna
Ta deklaracja powstała z inicjatywy pacjentów, z okazji wydarzenia „12 wspaniałych rzuca wyzwanie cukrzycy”, organizowanego w ramach kampanii „Dłuższe życie z cukrzycą”. Popieramy!
Komentarze: 0
O blogu:
Wierzymy, że każdy trzyma swoje zdrowie w swoich rękach. Blog powstał po to, żeby dać wyraz naszym osobistym poglądom na ten temat, ale też przekazać rzetelną wiedzę, podsunąć wskazówki dla tych, którzy na naszą stronę trafią.
Czytaj także:
Jak żyje się z HIV?
Osoby zakażone wirusem HIV czują się stygmatyzowane. Jakie są tego mechanizmy? Co można zmienić?
Ćwicz oddech w domu
Rehabilitacja oddechowa we własnym domu? To możliwe dzięki filmom instruktażowym dla pacjentów z idiopatycznym włóknieniem płuc i przewlekłą obturacyjną chorobą płuc.
Poprzednie wpisy:
Noc z bezdechem
Kto z was budzi się w nocy po kilka razy, nie może zasnąć ponownie, rano wstaje niewypoczęty i cały dzień marzy o drzemce?
Przyjaciel bakteria
Każdy z nas ma w sobie, przede wszystkim w jelitach, 1,5 do 2 kg bakterii. To oznacza, że są ich biliony. Warto się z nimi zaprzyjaźnić, zwłaszcza, że większość z nich jest do nas dobrze nastawiona i korzystnie wpływa na zdrowie.