Styl życia Archiwum wpisów

Cud w umywalce3 listopada 2014 - Styl życia -

Jestem w szoku, kiedy oglądam serial telewizyjny i widzę, że któryś z bohaterów natychmiast po powrocie do domu bierze się za przygotowanie posiłku. Nie myje przedtem rąk!

Uwierzcie mi: ten prosty nawyk pozwala mniej chorować. Na grypę, infekcje i inne choroby zakaźne, również przewodu pokarmowego, np. biegunkę rotawirusową. Dotykamy lady w aptece, pieniędzy, łapiemy za poręcz w autobusie, po czym jemy albo przecieramy oczy. I już cudze zarazki są nasze.

Podobno umieralność kobiet przy porodzie zmniejszyła się w sposób naprawdę spektakularny, kiedy ktoś wpadł na pomysł, żeby…lekarze i położne myli ręce.

Kiedy myć ręce?

Po:
• dotykaniu surowej żywności, np. mięsa
• skorzystaniu z toalety (nie do wiary, ile osób tego nie robi!), zmianie pieluszki u dziecka
• kontakcie z krwią, wydzieliną z nosa, śliną, wymiocinami – a więc np. po wytarciu nosa
• dotykaniu zwierząt
• dotykaniu rzeczy obiektywnie brudnych, np. kosza na śmieci i kiedy po prostu widzimy, że mamy brudne ręce

Przed:
• jedzeniem, karmieniem dziecka lub przygotowywaniem posiłku
• opatrzeniem rany, podaniem leku, założeniem szkieł kontaktowych.

Jak to robić skutecznie? Mydłem i po prostu dokładnie, ze wszystkich stron. Po rozprowadzeniu mydła na całej powierzchni rąk (łącznie z palcami) i spłukaniu go najlepiej użyć ręcznika jednorazowego.

Podobno umieralność kobiet przy porodzie zmniejszyła się w sposób naprawdę spektakularny, kiedy ktoś wpadł na pomysł, żeby…lekarze i położne myli ręce. Było to w XIX wieku, a liczba przypadków gorączki połogowej w szpitalu, gdzie wprowadzono obowiązek mycia rąk, spadła dziesięciokrotnie.
Może i w waszym życiu nastąpią jakieś niezwykłe zmiany, kiedy wyrobicie u sobie ten nawyk. Np. wzrośnie wasza odporność. Ale co ja mówię. Przecież na pewno myjecie ręce. Telewizja kłamie.

Halina Sterczyńska
Inne wpisy autora

Komentarze: 0

O blogu:

Wierzymy, że każdy trzyma swoje zdrowie w swoich rękach. Blog powstał po to, żeby dać wyraz naszym osobistym poglądom na ten temat, ale też przekazać rzetelną wiedzę, podsunąć wskazówki dla tych, którzy na naszą stronę trafią.

Czytaj dalej

Czytaj także:

Już wiesz, co zjesz

Coraz więcej konsumentów chce wiedzieć, co je. Jednak droga do uzyskania tej wiedzy nie jest łatwa.

Czytaj dalej

Rodzice jak dzieci

Chcecie wiedzieć, jak ciężko opiekować się schorowanymi rodzicami, po zabiegach, na wielu lekach? Nie? Bo to zaburza wasz idealny świat. Niedługo w nim będziecie.

Czytaj dalej

Poprzednie wpisy:

2 czerwca 2020
Nie tylko czerniak

Nowotwory skóry kojarzymy głównie z czerniakiem. Jednak to nie jedyny prezent, jaki słońce nam może podarować.

Czytaj dalej

20 stycznia 2015
Pomoc w depresji

W Polsce 1,5 mln osób choruje na depresję. Jest groźna dla życia: wielu chorych podejmuje próby samobójcze.

Czytaj dalej