Styl życia Archiwum wpisów

Cud w umywalce3 listopada 2014 - Styl życia -

Jestem w szoku, kiedy oglądam serial telewizyjny i widzę, że któryś z bohaterów natychmiast po powrocie do domu bierze się za przygotowanie posiłku. Nie myje przedtem rąk!

Uwierzcie mi: ten prosty nawyk pozwala mniej chorować. Na grypę, infekcje i inne choroby zakaźne, również przewodu pokarmowego, np. biegunkę rotawirusową. Dotykamy lady w aptece, pieniędzy, łapiemy za poręcz w autobusie, po czym jemy albo przecieramy oczy. I już cudze zarazki są nasze.

Podobno umieralność kobiet przy porodzie zmniejszyła się w sposób naprawdę spektakularny, kiedy ktoś wpadł na pomysł, żeby…lekarze i położne myli ręce.

Kiedy myć ręce?

Po:
• dotykaniu surowej żywności, np. mięsa
• skorzystaniu z toalety (nie do wiary, ile osób tego nie robi!), zmianie pieluszki u dziecka
• kontakcie z krwią, wydzieliną z nosa, śliną, wymiocinami – a więc np. po wytarciu nosa
• dotykaniu zwierząt
• dotykaniu rzeczy obiektywnie brudnych, np. kosza na śmieci i kiedy po prostu widzimy, że mamy brudne ręce

Przed:
• jedzeniem, karmieniem dziecka lub przygotowywaniem posiłku
• opatrzeniem rany, podaniem leku, założeniem szkieł kontaktowych.

Jak to robić skutecznie? Mydłem i po prostu dokładnie, ze wszystkich stron. Po rozprowadzeniu mydła na całej powierzchni rąk (łącznie z palcami) i spłukaniu go najlepiej użyć ręcznika jednorazowego.

Podobno umieralność kobiet przy porodzie zmniejszyła się w sposób naprawdę spektakularny, kiedy ktoś wpadł na pomysł, żeby…lekarze i położne myli ręce. Było to w XIX wieku, a liczba przypadków gorączki połogowej w szpitalu, gdzie wprowadzono obowiązek mycia rąk, spadła dziesięciokrotnie.
Może i w waszym życiu nastąpią jakieś niezwykłe zmiany, kiedy wyrobicie u sobie ten nawyk. Np. wzrośnie wasza odporność. Ale co ja mówię. Przecież na pewno myjecie ręce. Telewizja kłamie.

Halina Sterczyńska
Inne wpisy autora

Komentarze: 0

O blogu:

Wierzymy, że każdy trzyma swoje zdrowie w swoich rękach. Blog powstał po to, żeby dać wyraz naszym osobistym poglądom na ten temat, ale też przekazać rzetelną wiedzę, podsunąć wskazówki dla tych, którzy na naszą stronę trafią.

Czytaj dalej

Czytaj także:

Hospicja pod murem

Mam starych rodziców, jak większość mojego pokolenia. Nie dałbym rady zapewnić im przyzwoitej opieki bez domowego hospicjum. Dlaczego więc te placówki mają przestać istnieć?

Czytaj dalej

Z zamku do ogródka

Będąc świeżo upieczonym ogrodnikiem, zachwycam się bioróżnorodnością w swoim nowym otoczeniu, bogactwem ptasich treli, zapachem kwiatów, nawet chwastami. Codziennie.

Czytaj dalej

Poprzednie wpisy:

25 października 2016
Z katarem w domu

To już ta pora roku – wszyscy zakatarzeni i kaszlący. Nie cierpię, kiedy leci mi z nosa. Jakie są moje sposoby na jesienne przeziębienia?

Czytaj dalej

7 października 2014
Kichaj w…łokieć

Zaczął się sezon przeziębień. Do drzwi puka też grypa. Jak się chronić przed wirusami?

Czytaj dalej